O zajęciach - nauka tańca - Wrocław
Plejada stawia na wieloletni rozwój dzieckapoprzez naukę tańca od małego dziecka do nastolatka, od poziomu poczatkującego do poziomu mistrzowskiego.
Najważniejsza na zajęciach są systematyka, ambicje, zespołowość, pasja do tańca i podążanie drogą do wspólnego celu. Odpowiednio zorganizowane i prowadzone zajęcia są gwarancją przyszłych sukcesów.
Zajęcia 1-3 razy w tygodniu
Zajęcia w Plejadzie odbywają się minimum 1 raz w tygodniu, a maksymalnie 3 razy w zależności od poziomu zaawansowania grupy. Część Dzieci fakultatywnie tańczy Disco Dance i Hip-hop i wówczas zajęć może być jeszcze więcej.
Rozgrzewka przede wszystkim
Wszystkie zajęcia rozpoczynają się odpowiednią rozgrzewką.
Starannie dobrana muzyka
Tańczymy do rytmicznej muzyki dostosowanej do wieku i układu tanecznego. Najchętniej wybieramy znane i lubiane lub aktualne przeboje.
Krok po kroku
Na zajęciach Disco Dance oraz Hip-Hop dzieci uczą się kroków i figur tanecznych oraz poznają kolejne fragmenty choreografii tanecznej.
Ćwiczenia
Na akrobatyce dzieci mają zadania wydolnościowe, ćwiczą gibkość, równowagę, koordynację, siłę nóg do wyskoków i przede wszystkim elementy akrobatyki wykorzystywane w układach tańca. W czasie każdych zajęć są krótkie przerwy, w czasie których dzieci spokojnie mogą się napić.
Podział na grupy
W Plejadzie trenujemy w 4 grupach wiekowych: Maluszki to 4-5 latki, Dzieci to 6-11 latki, Juniorzy to 12-15 latki, Seniorzy to już młodzież w wieku lat 16+. Grupy dzielimy na 3 poziomy zaawansowania: Poziom 1 dla początkujących, Poziom 2 dla średnio zaawansowanych oraz Poziom 3 dla zaawansowanych.
Charakter treningów
Nasze zajęcia mają charakter treningów, na których ćwiczy ta sama grupa dzieci przez cały sezon. Jest to szczególnie ważne w kwestii przygotowywania układu choreografii na pokazy i turnieje taneczne.
Przyjaźń na lata
Spójność grupy i systematyczna praca są warunkiem dobrych efektów na zawodach. Jest to też świetna okazja do zawierania znajomości i przyjaźni na wiele lat.
Jak się przygotować na zajęcia?
Na zajęciach najlepiej zabrać wygodny strój sportowy. Najlepiej leginsy i koszulka oraz baletki lub jazzówi. Należy zabrać picie, najlepiej wodę niegazowaną. Polecamy przestrzeganie zdrowej diety i nie jeść bezpośrednio przed treningiem.
Dowiedz się więcej!
Więcej informacji poznasz na Dniach Otwartych Plejady, w czasie zapisów oraz na zebraniach dla rodziców rozpoczynających dany sezon. Zapraszamy do zespołu Plejada na nasze zajęcia!